抑鬱自評量表 Self-Rating Depression Scale (SDS)



由美國杜克大學(Duke University)精神科醫生Dr. William W.K. Zung编制,
能夠迅速地反映使用者的主觀感受,
應用范圍主要用於成年人。
請仔細地閱讀每一條問題,然後根據最近一星期內你的實際感覺,選擇最適合的答案,請不要漏答任何一題。此問卷只作初步評估之用,僅供參考。
1.
我感到沮喪及鬱悶。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
2.
我感到早晨心情最好。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
3.
我常哭或想哭。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
4.
我晚上睡得不好。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
5.
我的食量像平時一樣多。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
6.
我仍舊享受性的樂趣。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
7.
我留意到我的體重正在減輕。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
8.
我有便秘的問題。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
9.
我的心跳得比平常快。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
10.
我無故感到疲勞。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
11.
我的頭腦像往常一樣清晰。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
12.
我做事像往常一樣容易。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
13.
我坐臥不安,難以保持平靜。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
14.
我對未來感到有盼望。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
15.
我比往常更易怒。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
16.
我能夠輕鬆地做決定。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
17.
我覺得自已是有用的和不可缺少的。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
18.
我的生活很有意義。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
19.
我覺得假若我死了別人會過得更好。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間
20.
我仍舊喜愛自己往常喜愛的事情。
没有或很少
小部分時間
相當多時間
絕大部分時間


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