聯絡及預約

驚恐症嚴重程度量表 Panic Disorder Severity Scale (PDSS)



驚恐症嚴重程度量表(PDSS)包含了評估驚恐症七個方面的嚴重性及相關症狀。

參考文獻:Shear M. K., Brown T. A., Barlow D. H., Money R., Sholomskas D. E., Woods S. W., Gorman J. M., & Papp L. A. (1997). Multicenter
Collaborative Panic Disorder Severity Scale. American Journal of Psychiatry, 154(11), 1571-1575.
請仔細地閱讀每一條問題,然後根據你的實際感覺,選擇最適合的答案,請不要漏答任何一題。此問卷只作初步評估之用,僅供參考。
1.
你在過去一周內發生了幾次驚恐和有限度症狀的發作?

0 - 没有驚恐或有限度症狀的發作
1 - 輕度:每天沒有完全的驚恐發作及有限度症狀的發作不超過一次
2 - 中度:每天一或兩次完全驚恐發作及/或多次有限度症狀的發作
3 - 嚴重:超過兩次完全驚恐發作但平均每天不超過一次
4 - 極度:完全驚恐發作在每天發生超過一次,發生的日子多於沒有
2.
如果你在過去一周內發生過任何驚恐發作,那麼它們在發生時有多痛苦(不舒服,令人恐懼)?(如果發生超過一次,則給出平均評分。如果你沒有發生過驚恐發作但有有限度症狀的發作,請回答有限度症狀發作的情況)

0 - 在過去一周中一點也不痛苦,也沒有驚恐或有限度症狀的發作
1 - 輕度痛苦(不是太強烈)
2 - 中度痛苦(強烈,但仍可控制)
3 - 嚴重痛苦(非常強烈)
4 - 極度痛苦(在所有發作過程中感到極度痛苦)
3.
在過去一周中,你對下一次驚恐發作的發生時間或與發作有關的恐懼有多大的擔憂或焦慮(例如,它們可能意味著你有身體上或精神上的健康問題或可能導致你在社交上的尷尬)?

0 - 完全没有
1 - 偶爾或僅輕度
2 - 經常或中度
3 - 很多時候或非常令人不安
4 - 幾乎持續不斷並達到不能運作的程度
4.
在過去一周中,有沒有任何地方或情況(例如,公共交通、戲院、人群、橋樑、隧道、購物商場、獨自一人)你因為害怕驚恐發作而逃避或感到害怕(在當中感到不適、想要逃避或離開)的呢?有沒有在過去一周中曾經出現任何其他的情況因為相同的原因你會逃避或害怕的?如果對上述兩個問題的回答是有的話,請評估你在過去一周的害怕和逃避程度。

0 - 沒有恐懼或逃避
1 - 輕度:偶爾會有恐懼和/或逃避,但我通常可以面對或忍受這種情況。我的生活方式有少許或沒有因為這個原因而改變
2 - 中度:有明顯的恐懼和/或逃避,但仍然可以控制。我逃避了一些情況,但有同伴的時候我可以面對。我的生活方式因此而有些改變,但我的整體運作並未受到損害
3 - 嚴重:有廣泛的逃避,需要對我的生活方式進行重大的改變來適應,以至難以處理日常生活
4 - 極度:有無處不在、使人不能運作的恐懼和/或逃避,需要對我的生活方式作出廣泛的改變,以至重要的生活任務不能執行
5.
在過去一周中,有沒有任何活動(例如體力活動、性關係、洗熱水浴、喝咖啡、觀看刺激或恐怖的電影)因為引起了就像在驚恐發作時的身體感覺,或你擔心會引發驚恐發作而逃避或感到害怕(做起來感到不適、想逃避或停止)?有沒有在過去一周中曾經出現任何其他的活動因為相同的原因你會逃避或害怕的?如果對上述兩個問題的回答是有的,請評估你在過去一周對這些活動的害怕和逃避程度。

0 - 沒有因為令人痛苦的身體感覺而害怕或逃避的情況或活動
1 - 輕度:偶爾會有恐懼和/或逃避,但我通常可以面對或忍受這些引起少許身體感覺不適的活動。我的生活方式有少許因為這個原因而改變
2 - 中度:有明顯的逃避但仍然可以控制,我的生活方式有一定程度但有限度的改變,以至於我的整體運作並未有受到損害
3 - 嚴重:有廣泛的逃避,我的生活方式有重大的改變或影響了我的日常運作
4 - 極度:有無處不在、使人不能運作的逃避,我的生活方式因此作出了廣泛的改變,以至重要的生活任務或活動不能執行
6.
在過去一周中,以上症狀(驚恐和有限度症狀的發作、擔心發作,及由於發作而害怕的情況和活動)對你在工作或在家中履行責任的能力產生了多少影響?(如果在過去一周你的工作或家庭責任比平常少,請假設責任如平常一樣你認為會怎樣)

0 - 沒有影響工作或家庭責任
1 - 輕微影響工作或家庭責任,但是如果我沒有這些問題,這一切我幾乎都可以做到
2 - 嚴重影響工作或家庭責任,但我仍然可以做到我需要做的事情
3 - 工作或家庭責任受到重大的損害;由於這些問題,有很多重要的事情我無法做到
4 - 極度並喪失能力的損害,以至基本上我無法處理任何工作或家庭責任
7.
在過去一周中,驚恐和有限度症狀的發作、擔心發作,及由於發作而害怕的情況和活動對你的社交生活有多大程度的影響?(如果在過去一周你沒有太多的社交機會,請假設如果有社交機會你認為會怎樣)

0 - 沒有影響
1 - 輕微影響社交活動,但是如果我沒有這些問題,這一切我幾乎都可以做到
2 - 嚴重影響社交活動,但我努力的話便能做到大部分的事情
3 - 社交活動受到重大的損害;由於這些問題,有很多社交上的事情我無法做到
4 - 極度並喪失能力的損害,以至我幾乎無法做到任何社交活動


預約
歡迎你致電 (+852) 6462 1803 或以 WhatsApp(按此)電郵或使用以下表格與我們預約,開展你的轉變及治療。




預約內容:(200字內)


附上測驗結果:

希望聯絡方式:
WhatsApp
電話
電郵 (若兩個工作天後仍未收到我們的電郵回覆,請留意你的垃圾信件夾)