愛，不只是感覺。
它也反映了你如何靠近、依賴與保護自己。

當關係變得重要時，
你會感到安心與穩定，
還是開始變得敏感、焦慮，或想退開？

依附風格與關係投入測驗 – 根據依附理論設計

根據心理學著名的「依附理論」設計，共44題，只需 3-5 分鐘， 就能幫助你看見自己在親密關係中的心理互動模式與投入程度。

你的依附風格可能是穩定的安全型、害怕失去的焦慮型、需要距離的逃避型， 或是兩者交織的矛盾型，同時也會看到你願意為關係付出的程度。

這不只是心理測驗，而是更深入認識自己在愛中的樣子

・你在親密關係中的依附傾向（安全 / 焦慮 / 逃避 / 矛盾）
・你面對親近與距離時的常見反應模式
・你在焦慮、迴避與投入程度之間的大致分佈
・你在關係中可能出現的互動傾向
・作為進一步理解自己的起點
約需 3-5 分鐘完成，你的回答不會被儲存。
沒有對錯，請依直覺作答，才能更貼近真實的你。
本測驗內容參考依附理論及親密關係經歷量表修訂版（ECR-R）之概念設計，僅供自我探索與參考，不構成任何心理診斷或治療建議。 若你在親密關係中長期感到壓力、困擾或情緒影響，建議尋求專業心理諮詢協助。